News

Kotkowy kącik porad

2010-12-10
A A A Drukuj
dziewczyna na łące shutterstock
Opowiadamy na Wasze pytania :)
olga_l

 

Drogi kotku! Mam pewien niezbyt zwyczajny problem. Większość dziewczyn chciałaby schudnąć, ja jednak - przytyć. Mam 13 lat, 160 cm i ważę 39 kg. I tu nie chodzi o to, że nie jem i w ogóle - wręcz przeciwnie jem bardzo, bardzo dużo. Moja rodzina ma ogólnie taką sylwetkę, więc nie jest mi łatwo przytyć. Widać mi żebra [oczywiście bez przesady] i jak są jakieś fajne spodnie to wyglądam w nich OKROPNIE! Gdy widzę się w lustrze to wydaje mi się, że to jakieś wychudzone dziecko, które nie ma co jeść. A ja tak dużo jem, nie wiem co mam jeszcze zrobić! Bardzo mi na tym zależy! Proszę, kotku - pomóż! I z góry dziękuję za przeczytanie!

czekoladovaaa

 

Witaj!

 

Większość ludzi borykając się z problemem nadwagi nie wyobraża sobie, że można mieć odwrotny problem. Często zdarza im się mówić "ty to jesteś chuda!" takim tonem, jakby mówili najlepszy komplement. Zapewne sami chcieliby taki usłyszeć pod swoim adresem, więc nie mieści im się w głowie, że komuś może się on nie spodobać. A może, prawda? Twój waga faktycznie jest dość niska. Wszystko zależy jednak od stanu Twojego zdrowia. Jeśli więc wyniki badań są OK., a lekarze nie widzi niczego niepokojącego, widocznie geny i błyskawiczna przemiana materii mają wpływ na Twoją sylwetkę. Nie staraj się przytyć na siłę, a już na pewno nie rezygnuj ze zdrowej diety na rzecz tuczących dań składających się z cukru i białej mąki czy fast-foodów. To odbije się tylko na Twoim zdrowiu i samopoczuciu. Jedz urozmaicone, zdrowe posiłki, nigdy na siłę. Jeśli chcesz poprawić sylwetkę, postaw na ćwiczenia. Pod okiem dobrego trenera można wymodelować odpowiednio te partie ciała, które chciałabyś zmienić. Uwierz, takie ćwiczenia potrafią zdziałać cuda. Dobrym pomysłem jest też taniec. Sprawia, że oprócz tego, że fantastycznie modeluje sylwetkę, poruszamy się inaczej, mamy większą świadomość swojego ciała i jego atutów. I oczywiście z pomocą przychodzą odpowiednio dobrane ciuchy. Strój na cebulkę (pogoda sprzyja!), kamizelki, falbanki, zakładki, marszczenia, duże kieszenie, bufki, bombki i żaboty to coś dla Ciebie!

 

Pozdrawiam!

 

olga_l

 

Jeśli coś Cię nurtuje, potrzebujesz pomocy - napisz na forum KLIK

Witaj!

Większość ludzi borykając się z problemem nadwagi nie wyobraża sobie, że można mieć odwrotny problem. Często zdarza im się mówić ?ty to jesteś chuda!? takim tonem, jakby mówili najlepszy komplement. Zapewne sami chcieliby taki usłyszeć pod swoim adresem, więc nie mieści im się w Glowie, że komuś może się on nie spodobać. A może, prawda? Twój waga faktycznie jest dość niska. Wszystko zależy jednak od stanu Twojego zdrowia. Jeśli więc wyniki badań są OK., a lekarze nie widzi niczego niepokojącego, widocznie geny i błyskawiczna przemiana materii mają wpływ na Twoją sylwetkę. Nie staraj się przytyć na siłę, a już na pewno nie rezygnuj ze zdrowej diety na rzecz tuczących dań składających się z cukru i białej mąki czy fast-foodów. To odbije się tylko na Twoim zdrowiu i samopoczuciu. Jedz urozmaicone, zdrowe posiłki, nigdy na siłę. Jeśli chcesz poprawić sylwetkę, postaw na ćwiczenia. Pod okiem dobrego trenera można wymodelować odpowiednio te partie ciała, które chciałabyś zmienić. Uwierz, takie ćwiczenia potrafią zdziałać cuda. Dobrym pomysłem jest też taniec. Sprawia, że oprócz tego, że fantastycznie modeluje sylwetkę, poruszamy się inaczej, mamy większą świadomość swojego ciała i jego atutów. I oczywiście z pomocą przychodzą odpowiednio dobrane ciuchy. Strój na cebulkę (pogoda sprzyja!), kamizelki, falbanki, zakładki, marszczenia, duże kieszenie, bufki, bombki i żaboty to coś dla Ciebie!

Pozdrawiam!

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    0 głosów

Skomentuj:

Musisz się zalogować, by dodać komentarz. Jeśli nie posiadasz konta zarejestruj się.

Komentarze (49)

  • chelsea12

    0

    ja mam 165 cm i mam 58 kg i nie jest źle,ale trzeba o siebie dbać;)

  • ixxprincessxxi

    0

    ja to mam 175 cm i 57kg, chciałą bym schudnąć, mam niedowage, ale nie widać twego pomnie, przeciwnie nawet ;/

  • madalena

    0

    nie mam takiego problemu, kontroluje się z jedzeniem, jak dla mnie jestem z gruba, ale wszyscy powtarzają mi że wręcz przeciwnie.

  • malinka25

    Oceniono 1 raz 1

    mi babcia zawsze powtarza ze jestem za chuda, ale mi sie tak nie wydaje mam 14 lat, 169 cm i ważę 54 kg :P

  • teamtwilight

    0

    Jest kilka rzeczy, których warto przestrzegać, aby przytyć. Może to się wydać dziwne, ale należy pić melisę. Staraj się pić ją po każdym posiłku, bo spowalnia ona procesy trawienne, dzięki czemu organizm zdąży pobrać z pokarmu to co potrzebne. Po posiłku pozwalaj sobie na półgodzinny odpoczynek(np.drzemkę). Jedz często i podjadaj xd.

  • nnata1221

    Oceniono 3 razy -3

    Czy to nie jest dziwne ? Jak wątki że jestem grupa i chce schudnąć to wszyscy od razu JA TEZ CHCE , TEZ JESTEM GRUPA. A nagle jest nietypowy wątek że jestem chuda i chce przytyci to każdy pisze mam to samo ! bez komentarza

  • luskaa444

    Oceniono 1 raz 1

    Ja mam 166 cm i ważę 50 kg i bardzo chciała bym przytyc chociaż 5 kg... jem jak normalny człowiek i dupa dalej jestem chudaa ;/

  • blondzia

    0

    Nie wiem ile mam wzrostu ale za jakieś dwa tygodnie skończę 14 lat a ważę 37 kg a moje koleżanki ważą 40 parę albo i 50 ;(

  • blondzia

    0

    Ja też jestem chuda po prostu mam niedowagę nieraz mi się wydaję ,że jem dużo a ciągle jestem chuda i wolę nie stawać na wagę bo aby się zawsze denerwuję,że za mało ważę ;( a w niektórych spodniach mam nogi jak kijki ;( Przeczytam sobie to radę może mi pomoże ;) . Ale tą chudością się już wcale nie przejmuję po prostu mi przeszło .

  • thrin

    Oceniono 1 raz 1

    mam ten sam problem i choc czuje sie z tym dobrze moglabym nieco przytyc i urosnac jeszcze ;P :)

  • oliwciia

    Oceniono 4 razy 2

    a ja mam 159 cm wzrostyu i ważę 37 kg.. też mam z tym problem bardzo,bardzo dużo jem i cały czs jestem głodna , a jestem chuda jak patyk .

  • czekoladovaaa

    Oceniono 4 razy 4

    do mweezy: możemy się zamienić :). I uwierzcie mi, że naajlepiej mieć wagę akurat, bo być za chudym tak suuuper nie jest. Np. ja nie mam prawie w ogóle dobrych spodni, bo jak są dobre na długość to w pasie... widać pół dupy! xd : ).

  • atka21

    Oceniono 2 razy 2

    mam dokładnie taki wzrost jak ty tyle lat co ty i ten sam problem co ty tylko ważę trochę więcej ;//

  • dosia321

    Oceniono 7 razy 3

    ja jestem za chuda;(( mam 175cm przy 53 kg ;((

  • 2468

    Oceniono 2 razy 2

    Mam podobny problem tylko, że warzę mniej :)

  • biebruwna

    Oceniono 4 razy 4

    Mam taki sam problem jak mel.
    Ważę tyle ile powinnam lecz ... sadełko.
    Proszę o rady.

  • hiaa

    Oceniono 1 raz 1

    `. Może więcej jec . A jak bd taka chyda to znaczy , że to miałaś w genach [ wos ;c ]

  • platyna

    Oceniono 4 razy 4

    ja mam 163cm i 42 kg. chodze do lekarza bo ciagle wszyscy narzekaja ze jestem za chuda, ale mam wyniki dobre. po prostu taka jestem. i jest mi z tym dobrze, strasznie bym sie z tym czula gdybym miala sadlo albo brzuszek, cokolwiek. jestem z siebie zadowolona tylko chcialabym miec wieksze cycki xD

  • mel.

    Oceniono 4 razy 4

    Ja gruba nie jestem i jak na swój wzrost mam odpowiednią wagę, ale mam niepotrzebne sadełko, które chciałabym zrzucić . Macie jakieś rady ?

  • ewasni96

    Oceniono 2 razy 0

    Ja tam jestem zadowolona ze swojej wagi. Mam podobną do ciebie, mam 14 lat, 155 cm wzrostu i 39 kg ;)

  • mweezy

    Oceniono 3 razy -1

    Zamień się ze mną, bardzo proszę, ja bym się na twoim miejscu cieszyła.

  • lady_malfoy

    Oceniono 2 razy 2

    Mam podobną sytuację,zbyt szybka przemiana materii. : (

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX