News

Kotkowy kącik porad

2010-08-06
A A A Drukuj
dziewczyna na łące shutterstock

Odpowiadamy na Wasze pytania :)

olga_l

 

Drogi kotku :) Od kilku dni coraz więcej jem . Pomimo , że zjadłam dużą porcję obiadu i czuję się najedzona i tak muszę jeszcze coś zjeść. Jestem bardzo zaskoczona faktem, że w tak krótkim czasie moja dieta tak drastycznie się zmieniła. Nie mam nadwagi i mało tyje. Czy coś nie tak z moim ciałem? Jak mogę zaradzić tak drastyczniej ilości jedzenia?

pozytywna.ja

wątek na forum

 

Witaj!

 

Nasz apetyt nie jest sprawą stałą, czasem kilka dni niemal wcale nie myślimy o jedzeniu, a czasem przez parę dni ogarnia nas wilczy apetyt i bilans się wyrównuje. Jedz częściej, a mniejsze porcje, a jeśli masz ochotę na przekąskę, wybieraj te zdrowe, np. owoce, jogurty, świeże warzywa. Unikaj słodkich batonów, ciężkich ciast i chipsów. Jeśli po obfitym posiłku nadal czujesz głód, odczekaj chwilę zanim coś zjesz. Uczucie sytości przeważnie pojawia się po około dwudziestu minutach do pół godziny po posiłku. Nie zapominaj też o piciu wody. Najlepiej pić ją w małych ilościach, lecz często, jednak nie bezpośrednio podczas posiłku, gdyż woda rozrzedzając soki żołądkowe wydłuża proces trawienia.

 

Pozdrawiam!

 

Hej kotku!!!!!!! Ostatnio dziewczyny poruszyły temat menstruacji. Ja chciałabym już używać tamponów by się czuć komfortowo w szkole. Miesiączkuję już 7 miesięcy i mam w miarę regularne okresy . Tylko nie wiem jak mam powiedzieć mamie, że chcę ich już używać. Chcę żeby wiedziała, że noszę tampony, ale z drugiej strony bardzo się boję zapytać. Boję się, że mi odmówi a ja tak bardzo tego chcę. Używałam już różnych podpasek i nie czuję się komfortowo. Proszę pomóżcie tylko na was mogę liczyć .
PS Nie mam potrzeby iść do ginekologa tylko chcę używać tampony ;-P

coca_cola

wątek na forum

 

 

Witaj!

 

Świat się zmienia w bardzo szybkim tempie, więc i w tej intymnej dziedzinie mamy postęp od czasu, w którym zmagały się z nią nasze mamy. Tampony zostały wymyślone po to, byśmy mogły być aktywne i swobodne także podczas miesiączki. Jeśli chcesz ich używać, doradzam szczerą rozmowę z mamą. Wiem, że czasem trudno się rozmawiać na tak intymne tematy, jednak warto się przełamać i porozmawiać jak kobieta z kobietą. Polecam też stronę internetową - KLIKNIJ - gdzie oprócz wielu przydatnych informacji, możesz też wypełnić ankietę i otrzymać zestaw dla nastolatek: darmowe próbki wraz z przydatną książeczką. Możesz także pokazać mamie stronę, albo książeczkę i pod tym pretekstem zacząć rozmowę. Powodzenia.

 

Pozdrawiam!

 

olga_l

 

Jeśli coś Cię nurtuje, potrzebujesz pomocy - napisz na forum KLIK

 

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    0 głosów

Skomentuj:

Musisz się zalogować, by dodać komentarz. Jeśli nie posiadasz konta zarejestruj się.

Komentarze (60)

  • coca_cola

    0

    dziewczyny ale wy jesteście złoścliwe !!!!! Nigdy nie czułyście się niekomfortowo ?

  • xizax95

    Oceniono 5 razy 5

    menstruacji?, kurcze przeczytalam masturbacji xd

  • rozalie32

    Oceniono 4 razy -2

    rozbawił mnie komentarz platyny ten komentarz wymiata!

  • karcio

    Oceniono 5 razy -3

    lubie coca cole xd w sęsie ,że picie :P

  • krytyczkaxd

    Oceniono 8 razy -6

    I tak tampony używa się pod koniec okresu:) Tak słyszałam^^

  • platyna

    Oceniono 12 razy 8

    eej coca_cola, cóż za wygoda :D kiedyś wkładało się w gacie szmatki, a na koniec dnia się prało :D:D pozdrawiam :*

  • demily33

    Oceniono 1 raz 1

    ja używam i tampony i podpaski ;) ale jeszcze nie potrafię się złamać i iść popływać w tamponach ;P

  • iza.pl

    Oceniono 3 razy 3

    ja się boje ich urzywać bo wydaje mi sie że to boli i jest nie wygodnie ;(

  • nirv_ana

    Oceniono 4 razy 2

    ja używam tamponów i nawet ich nie czuje są wspaniałym, wynalazkiem

  • hariett

    Oceniono 3 razy 3

    nie używam tamponów. a moja mama nie jest im przeciw.. więc, jeśli będę chciała ich używac to po prostu biorę z kosmetyczki. na razie podpaski mi wystarczają.

  • esy_folresy

    Oceniono 1 raz 1

    mam dokladnie tak samo z tymi tamponami.. nigdy ich nie uzywalam, a w podpaskach czuje się jak... w pieluszce? XD

  • kitkat1302

    Oceniono 6 razy 4

    jesli chce ci sie tak strasznie jesc to moze masz tasiemca!

  • didi6

    0

    nie używam tamponów wole podpaski zdecydowanie właśnie w tamponach bym się czuła niekomfortowo;-)

  • sunnyprincess

    Oceniono 2 razy 0

    nigdy nie używałam tamponów, a teraz będę zmuszona. Jedziemy nad morze i akurat trafi, że będę mieć okres. więc będę musiała użyć tamponów, a tak to wole podpaski.:D

  • dirty

    Oceniono 3 razy 3

    nie używam tamponów, nie wyobrażam sobie za bardzo tego xdd podpaski są okey. a jeśli chodzi o pierwszy problem - mam podobnie. jem nawet wtedy kiedy nie jestem głodna.. xdd z nudów często

  • dragonica

    Oceniono 4 razy 0

    Ja nie używam tamponów. Podpaski jakoś po prostu mi wystarczają.

  • zuziora_

    Oceniono 22 razy -8

    Nie mam okresu i bardzo dobrze,jednak już sobie postanowiłam, że nigdy nie będę używać tamponów +_+

  • urszulka2691

    Oceniono 4 razy 4

    a mi podpaska nie przeszkadza...Nieczuje sie niekonfortowo jak ja nosze po prostu nie zwracam na to uwagi!!!

  • zuziaxxs

    Oceniono 6 razy 0

    Moja mama gdy zauważyła że noszę ze sobą tampony trochę się zdziwiła.Nie używam mini bo mi przeciekają więc wzięłam normalne i to mamię nie odpowiadało...

  • twilight_6

    Oceniono 3 razy 3

    ja niestety właśnie tak mam że cały czas chce mi się jeść ..

  • luska6

    Oceniono 3 razy 1

    ja czesto uzywam tamponow i sa swietne! ;) uzywam ob mini

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX