News

Hollywoodzki uśmiech

10.10.2009 18:00
A A A Drukuj
fot. shutterstock
Każdy marzy, by mieć piękne i białe zęby. Co możemy zrobić, by pochwalić się prawdziwie hollywoodzkim uśmiechem?

 

Wygląd naszych zębów w dużej mierze zależy od natury. Ich kolor, kształt i wielkość to kwestia raczej genów. Na szczęście istnieją sposoby, by pomóc naturze, a nawet nieco ją skorygować.
Podstawą jest oczywiście higiena i wykształcenie w sobie odpowiednich nawyków w kwestii dbania o zęby. Zapamiętaj - pośpieszne mycie rano i wieczorem to za mało!


Zacznij od szczotkowania - kup dobrą, markową szczoteczkę i zmieniaj ją zaraz po tym, jak włosie zacznie się odkształcać. Taka "zwichrowana" szczoteczka nie spełnia już swojej roli. Koniecznie dostosuj też pastę do swoich potrzeb - np. wybielającą czy do zębów wrażliwych. I najważniejsze - myj zęby co najmniej 10 minut - parę ruchów szczoteczką w prawo i w lewo to zdecydowanie za mało. Zaprzyjaźnij się także z nitką dentystyczną i płynem do płukania ust. Według stomatologów dopiero taki pielęgnacyjny rytuał, przynosi efekty w postaci białych i zdrowych zębów. Oczywiście bardzo ważna jest też dieta. Nawet każde dziecko wie, że słodycze psują zęby, więc jeśli skusisz się na słodką krówkę, sięgnij zaraz po szczoteczkę.


Uzupełnieniem pielęgnacji jest także żucie gumy - oczywiście bezcukrowej. Pozwala ona zadbać o zęby, nawet wtedy, gdy nie możesz ich umyć. Oczyszcza i przywraca właściwe pH w jamie ustnej. A jeśli nie masz pod ręką gumy, przepłucz przynajmniej usta wodą - zneutralizuje nieco działanie cukru.


Nie daj się skusić na domowe sposoby wybielające
, takie jak mycie zębów sodą oczyszczoną, sokiem z cytryny lub solą kuchenną, Niestety, nawet, jeśli zęby bezpośrednio po takich zabiegach są ciut bielsze, to specyfiki te niszczą szkliwo, a to już na pewno nie służy naszym zębom.
Ostatnio na rynku pojawiło się też kilka preparatów potęgujących efekt wybielania. Możesz spróbować dość skutecznych pasków wybielających lub preparatów w płynie, do nakładania pędzelkiem, albo udać się do dentysty - wybieli je, pod warunkiem, że wszystkie zęby są zdrowe! A będą zdrowe, jeśli raz na pół roku odwiedzisz dentystę :)


A co robić, jeśli pomimo naszych zabiegów zęby nie są śnieżnobiałe? Może być tak, że ich kolor po prostu z natury ma inny odcień, i niewiele możemy poradzić. Unikaj wtedy szminek i błyszczyków w odcieniu pomarańczowym i brązowym, które potęgują ten efekt. Wybieraj raczej te w odcieniach delikatnego różu,lub o barwie zbliżonej do Twojego naturalnego koloru ust.


Jeśli zaczniesz przywiązywać wagę do rytuałów związanych z dbaniem o zęby, szybko zobaczysz efekty!

 

Czy wystarczająco dbasz o swoje zęby?

 

 

 

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    0 głosów

Skomentuj:

Musisz się zalogować, by dodać komentarz. Jeśli nie posiadasz konta zarejestruj się.

Komentarze (147)

  • eryka

    0

    Artykuł całkiem ciekawy, ale to szczotkowanie przez 10 minut to przesada... Ja zęby myje dwa razy dziennie - rano i wieczorem. W ciągu dnia płuczę płynem. Ponieważ piję dużo herbaty zęby szybko mi żółkną, ale z tym świetnie radzi sobie żel wybielający Biała Perła. Taką kuracje wybielającą powtarzam co pół roku. Nie mam żadnych zastrzeżeń co do moich zębów :)

  • kajar

    Oceniono 3 razy 3

    nie wyobrażam sobie żeby rano nie myć zębów;/ xD

  • maite_perroni

    Oceniono 4 razy 4

    10 minut? ja myję 3-4 ;D
    super są takie mini szczoteczki Colgate (jednorazowe) z pastą w środku i że nie musisz wypłukiwać. extra! możesz je brać np. do szkoły.

  • ladybuch

    Oceniono 5 razy 5

    oliwka11 myjesz zęby"czasem rano" to współczuje twoim znajomym :P

  • gigi09

    Oceniono 2 razy 0

    Ja nie wystarczająco ale 10 minut? Bez przesady ze 3 by wystarczyło chociaż ja to nawet tyle nie szczotkuje góra to z minutę mam za mało czasu :/

  • bells94

    Oceniono 3 razy 1

    Hej kotku 10 min to nie tylko jest lekka przesada ale wrecz niezle przegecie. Zeby powinno sie myc 3 min + pare razy jezyk i policzki. Gdy sie myje tak dlugo mozna sobie zniszczyc szkliwo. Moja ciocia jest dentystka cos o tym wiem ;)

  • oliwka11

    Oceniono 4 razy 0

    Ja myję zęby wieczorem i czasem rano;) Ale po mniej więcej 2min. ;P Używam też płynu do płukania ust i czasem nici dentystycznej. Noszę także w nocy aparat ortodontyczny. A moim zdaniem moje zęby są okey ;P

  • hotchocolate_

    Oceniono 1 raz 1

    no , dobry artykuł . ; ) .. ale z tymi 10 - cioma minutami to przegieli . x dd

  • twilight_6

    Oceniono 3 razy 3

    Takich złych zębów to nie mam, ale chciało by się mieć zęby jak gwiazda Hollywood ;)

  • joe23

    Oceniono 5 razy 5

    Moim zdaniem to 1o minut nie jest przesadą, ponieważ bakterie nie osadzają się tylko na zębach ale także na języku, dziąsłach no więc mycie zębów tak jak mówicie zajmuje 5/4 minuty umycie dziąseł 3 min. i języka 2 min.

  • irreplaceable

    Oceniono 4 razy 4

    ja nie myję 10 minut , tylko jakieś 5, używam blendamed jakieś 2 lata i nie jest taka dobra jaką reklamują ;)

  • musefan

    Oceniono 7 razy 7

    10 minut mycia?! No bez przesady. A płyn i nic dentystyczna obowiązkowo odkąd zdjęłam aparat ortodontyczny...

  • angela3545

    Oceniono 14 razy 10

    żeby miec prawdziwy hollywodzki usmiech to trzeba sobie wybielć zęby...

  • wercia_2

    Oceniono 5 razy 5

    ja tez używam płynu do płukania jak monixx i to jeszcze LISTERINE....Wypala gębę jak nic....!

  • cookie__

    Oceniono 9 razy 5

    jeee.. 10 minut, poj*bało?? bez przesady, góra 6 minut. a ta piosenka jest świetna xD

  • antex12

    Oceniono 4 razy 4

    Jezuu ja to w 1 klasie śpiewałam! xD I moi koledzy śpiewali "Szczotka, pasta, kubek dynamitu, mała eksplozja, zęby do kitu! Myje zęby wystające z gęby, a pozostałe są zaczerniałe! Bo to bardzo ważne jest żeby dużo słodyczy jeść" xD Ogółem ja mam od 2 lat stały aparat dlatego u mnie mycie zębów trwa około 5 min. Rano i wieczorem. Nie stosuje nici gdyż nie mogę, żyje tylko gumę i co jakiś czas stosuje płyn ;)

  • monixx

    Oceniono 4 razy 4

    jaki hicior :D ja oprócz mycia zębów pastą używam płynu do płukania :]

  • autre

    Oceniono 4 razy -4

    ja ch. dbam o swoje zęby ;] codziennie myje je po każdym posiłku i takie tam. pamiętam te czasy kiedy były prawie, że żółte... masakra... ale teraz wszyscy mi mówią, że są białe i proste i w ogóle ;pp

  • gonti

    Oceniono 2 razy 2

    ostatnio byłam u dentystki i sie pytałam czym moge wybielić zeby to mi powiedziała że:DO 16/17 ROKU NIE MOŻEMY WYBIELAC ZĘBÓW BO MAJA JESZCZE SŁABE SZKLIWO I BĘDĄ SIE PSUŁY!!
    JAK JUŻ BYM CHCIAŁA TO UZYWAĆ PASTY WYBIELAJĄCEJ RAZ W TYGODNIU ALE TYLKO RAZ!
    uczulam was :)

  • anna.j

    Oceniono 3 razy 3

    10 min. to przesada myślę,że 3 lub 4 min. szczotkowania wystarczą?!

  • kingul33

    Oceniono 2 razy 2

    Hmm... właśnie, że te 10 minut nie jest przesadą. Ja zawsze myję zęby nie mniej niż 10. I to, że niszczy się szkliwo może i jest prawdą. Jednak od tego jest pasta do zębów, a dokładnie fluor w niej zawarty. Jego zadaniem jest dbać, aby szkliwo było, że się tak wyrażę, kompletne, i dzięki temu zapobiegać próchnicy. A kolor zębów zależy od koloru zębinki, czyli części pod szkliwem. Bardzo pomocne są paski wybielające. Ja lubię jeszcze pastę Blend-a-med 3D White i 3D White with pearl. Mi pomaga;D

  • nana1209

    Oceniono 4 razy 2

    10 minut ?
    Chyba was pogięło .!
    Ja myje 3-4 minuty i mam idealnie czyste i białe xD

  • selenka1996

    Oceniono 6 razy 2

    10 minut ? Powaliło was !!! ;P Mi wystarczą 2-3 minuty ! ;P Nam w szkole zawsze higienistka mówiła by myć zęby ok. 3 minuty ! xD A co do tej piosenki to... Nie nawidze jej ! ;P

  • red2102

    Oceniono 5 razy 1

    mycie zębów co najmniej 10minut to absolutna głupota. Zęby się szczotkuje do trzech minut, żeby uniknąć zniszczenia szkliwa.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX