News

Strach się bać!

25.09.2009 15:00
A A A Drukuj
Pająk ptasznik Fot. Adam Kozak / AG
Każdy się czegoś boi. Nie ma na świecie człowieka, który w ogóle i nigdy nie odczuwa lęku. Są strachy małe i duże. Boimy się klasówki, gniewu rodziców, kiedy wracamy z imprezy, a zegarek wskazuje godzinę znacznie późniejszą niż umówiona. Czasem boimy się zasypiać w ciemnym pokoju, choć wcześniej świetne się bawiliśmy oglądając horror w towarzystwie znajomych w kinie...

 

Strach towarzyszy nam od najmłodszych lat. Przeważnie za wszelka cenę chcemy go unikać. Nie jest to przecież najprzyjemniejsze uczucie - nawet nasze ciało reaguje gwałtownie - zimny pot, gęsia skórka, miękkie kolana, drżenie...Brrr!


A strach, wbrew pozorom, spełnia bardzo ważna rolę. Ostrzega nas przed niebezpieczeństwem, dzięki czemu możemy uniknąć niektórych groźnych sytuacji. Jednak czasami jest tak, że odczuwamy przed czymś irracjonalny lęk, który potrafi utrudnić nasze normalne, codzienne funkcjonowanie. Wtedy mamy do czynienia z fobiami. Występują one w różnym natężeniu i jeśli nie przeszkadzają nam one przesadnie, można z nimi żyć i traktować z przymrużeniem oka. Jednak są ludzie, którym znacznie utrudniają one życie. A czego ludzie się boją? Bardzo różnych rzeczy! To zaledwie kilka najpopularniejszych rodzajów fobii:


Agorafobia - to lęk przed przebywaniem samemu w miejscach publicznych, przed otwartą przestrzenią


Akrofobia - to popularny, tak zwany lęk wysokości


Arachnofobia - to paniczny lęk przez pająkami


Awiofobia - lęk przed lataniem samolotem


Zoofobia - lęk przed zwierzętami, przed ich widokiem czy dotykiem


Klaustrofobia - to lęk przez przebywaniem w małych, ciasnych pomieszczeniach, np. windach


To popularne lęki, ale są także ludzie, którzy odczuwają lęk przed kotami, nocą, czy...liczbą 13! Odkryłaś, ze cierpisz na któryś rodzaj fobii? Dobra wiadomość jest taka, że można jej się pozbyć! Są różne metody leczenia fobii. Jedna z nich polega na stopniowym oswajaniu ze źródłem lęku. Na przykład, jeśli ktoś boi się węży i zdecyduje się na taką terapię, jest z tymi gadami stopniowo oswajany. Najpierw słucha opowieści o ich zachowaniach, następnie spogląda na na obrazki, ogląda filmy o wężach. Oczywiście cały proces następuje powoli, na każdy następny etap pacjent musi być gotowy, ale pod koniec terapii może bez lęku oglądać węża w zoo, a nawet go...pogłaskać!

 

Czego boisz się najbardziej?

 

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    0 głosów

Skomentuj:

Musisz się zalogować, by dodać komentarz. Jeśli nie posiadasz konta zarejestruj się.

Komentarze (425)

  • natii_123

    Oceniono 2 razy 2

    dobra przyznaje nie boje się pajonków ale tego na zdjęcju trszke

  • koci97

    0

    arachnofobia - ale mam supix! jeszcze ten pająk - tarantula aaa!

  • koloorowa.

    0

    ja sie boje pająków ;x
    jak jakiewgoś widze , to panikuje ;p

    i boje się jeszcze duchów
    jak jestem sama w domu wieczorem , to se boje , że ktoś jest razem ze mną w pokoju ... brrr

  • gabi00725

    0

    Taa jasne ze na pewno dam sie zamnkac w pomieszczeniu z pajakami no to dratulujje pomysłu temu kto wymyslil taki rodzaj pomocy;///

  • nygus_95

    Oceniono 1 raz 1

    ja po przeczytaniu księgi bez tytułu boję się książek bez tytułu. i żółtych cadillaców, chociaż są śliczne.

  • agula10100

    Oceniono 1 raz 1

    ten pająk jest okropny!!!nie nienawidze takich robali.Gdybym zobaczyła tego pajaka na żywo dostałabym zawału ;[[

  • klaudia19247

    Oceniono 3 razy 3

    brrrrrrrr!!!!!!ten pająk jest okropny!!!!!!!!
    jak nawet maluśkiego widze pająka to piszcze i boje się też troche ciemności bo pamiętma moja historie jak zostałam sama w domu i zerwał się wiatr i słyszę że coś spadło i zaczęłam wrzeszczeć a okazało się że mój głupi starszy brat jakoś wszedł po cichu do domu i mnie przestraszył to jak mu dowaliłam to potem miał troche siniaków :D:D:D xD

  • 19osa98

    Oceniono 1 raz 1

    Ja to mam jakieś w ogóle schizy obudziłem się raz w nocy i nad moją półką wisiał ścięta głowa schowałem się pod kołdrę i jakoś spałem rano się okazało że to globus

  • crushmyself

    Oceniono 1 raz 1

    wygląda na to, że mam lekką agrofobię. ;dd. a boje się jeszcze, że zostanę sama na całym świecie xd. hahah./

  • blondzia

    0

    Ja panicznie boję się pająków kiedy widzę takiego wielkiego to mnie paraliżuję i boję się też duchów ;)

  • mellow

    Oceniono 2 razy 2

    boję się pająków i wszelkiego robactwa, duchów, demonów zła które chcą mnie porwać, samotności, opuszczenia itp. ogólnie to strachliwa jestem.

  • ktus

    Oceniono 5 razy -1

    ja mam arachnofobie i to ogromną i tak lekką akrofobie!! xDD

  • natuss

    Oceniono 5 razy 1

    Agorafobia - ale ino jak jest ciemno , bo chyba kazdy ma wtedy jakieś schizy xD Arachnofobia i strach i obrzydzenie i iść nawet ja jestm całą ekipa to jak przez las idziemy jak ciemno i jak już jest ciemno siedziec sama w domu w skrócie mówiąc przebywania w ciemności samej wyjątek w lesie to nawet bd 100 osób i tak bd sie bac xD

  • kasiula96xd

    Oceniono 5 razy 1

    Ja najjj boje sie właśnie pająków... I mam lęk wysokościi.. echh... masakraa xdd

  • grafikowa_

    Oceniono 6 razy -2

    ale ja czasem jak zobaczę trochę zdeformowaną twarz to przez miesiąc mogę o niej myśleć;//

  • amylee

    Oceniono 3 razy -1

    grafikowa, ja mam tak samo, to pewnie też jakiś rodzaj fobii, ale u mnie to już raczej podchodzi pod schizofrenię... ;p

  • grafikowa_

    Oceniono 4 razy 0

    nie mogę oglądać horrorów bo jak jestem sama w domu to dostaję szału. ;/

  • amylee

    Oceniono 1 raz -1

    może to dziwne, ale ja panicznie boję się mrówek... ;d

  • angi_star.jb.mc

    Oceniono 2 razy 0

    Ja ogólnie fobi nie mam, ale na necie czytałam o fobiach, istniejących, choc malo spotykanych, i jedna fobia ktora przyciagnela moja uwage, to strach pred etykietami na pojemnikach od Camambera (Rodzaj śmierdzącego sera)...:D

  • ksiezniczkaa

    Oceniono 3 razy 1

    Mam arachnofobie. To nie dobrze, bo czytałam na niewiarygodne.pl, że tej jesieni ma być ich pełno...

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX