News

Jak nie dać się jesiennej chandrze?

21.10.2008 14:30
A A A Drukuj
Za oknem leje, wieje, drzewa gubią liście, coraz dłuższe wieczory, a z wakacyjnej opalenizny niewiele zostało... Musisz się ciepło ubierać, wstawać bladym świtem do szkoły, w dodatku wciąż prześladuje Cię katar... W takich warunkach nietrudno popaść w zły nastrój... Kotek podpowie Ci, co robić by nie dać się jesiennej chandrze.


  • Zorganizuj z koleżankami babski wieczór urody - spotkajcie się u jednej z Was w domu, nałóżcie maseczki, odżywki, malujcie paznokcie, wymieniajcie się ciuszkami, opiniami o nowościach kosmetycznych i... świeżymi ploteczkami ;)

  • Zarządź wieczór dobroci dla siebie - wyłącz telefon, wskocz w wygodny dresik, zaparz owocowej herbatki i zaszyj się pod kocem z książką, dobrym filmem lub płytą - albo po prostu wyśpij się za wszystkie czasy - obudzisz się na pewno w lepszym humorze!


  • Ugotuj coś dobrego dla siebie i rodzinki albo, jeśli lubisz i umiesz, upiecz ciasto, najlepiej drożdżowe - zagniatanie ciasta rozluźnia mięśnie, a jego zapach działa kojąco na zmysły. Jeśli jednak jesteś kulinarnym antytalentem przyrządź prostą, ale pyszną sałatkę owocową - dostarczysz sobie sporą dawkę witamin, a jej smak przypomni Ci lato.


 

  • Masz młodsze rodzeństwo? Super! Ty też przez chwilę bądź dzieckiem i beztrosko szalej z malcem - turlajcie się po podłodze, zagrajcie w Twistera lub Chińczyka, naśladujcie głosy zwierząt - maluch będzie zachwycony, a Tobie też udzieli się dziecięca radość życia!

 

  • Urządź sobie prywatne, domowe SPA - kup aromatyczny olejek lub płyn do kąpieli, zapachowe świeczki, nastaw relaksacyjną muzykę i daj się ponieść marzeniom. Po takim seansie na pewno poczujesz przypływ energii

 

  • Rusz się - basen, aerobik, siłownia - wybór należy do Ciebie. A jeśli nie chce Ci się wychodzić z domu, nastaw ulubioną płytę i ..."wyginaj ciało śmiało" - ruch stymuluje wydzielanie endorfiny, czyli hormonu szczęścia, więc przypływ dobrego humoru gwarantowany!


 

Jesteśmy ciekawi, jakie są Wasze sprawdzone sposoby na zły nastrój? Podzielcie się swoimi pomysłami.

 

 

 

 

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    0 głosów

Skomentuj:

Musisz się zalogować, by dodać komentarz. Jeśli nie posiadasz konta zarejestruj się.

Komentarze (64)

  • basia1994

    0

    czekolada + muzyka ewentualnie film... lub idealny chłopak.. to zawsze poprawia nastrój
    ps demotywatory również

  • alice_16

    0

    Najczęściej robię sobie herbatę z sokiem albo cytryną, biorę dobrą książkę czy oglądam jakąś komedię i wskakuję pod kocyk ;) Ale kąpiel też pomaga ;)

  • hadley

    Oceniono 1 raz 1

    Mi nic nie pomoże na doła. -.-
    Chyba, że będą to meegaaa ZAKUPY! :D

  • pola16

    Oceniono 2 razy 0

    Chandra? Totalny dół... Prawie nic nie jest w stanie mi wtedy pomóc ;/. Tym bardziej teraz, gdy śniegu pełno i nikomu się nie chce na dwór wychodzić... Od kiedy ujrzałam pierwszy śnieg powtarzam: Ja chcę już lato! Im dłużej będzie zimno, tym bardziej ucieszę się z pierwszych promieni słońca ;d. A co do gotowania, wątpię, że ktoś z osób, które mnie znają odważyłyby się to zjeść xD.

  • mieetax33

    Oceniono 6 razy 0

    Naajlepszą matodą jest chłoopak i ` ekipa ` ; D odpirdal_amy coś na dworzee i jest beeka ; D ; ) .

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 2 razy 2

    Mnie na chandrę właściwie to tylko pmagaja pzyjaciele, którzy gdy tak jak teraz w tej chwili ich potrzebuję to mnie olwewają totalnie! jakby mnie nie było...i KIEDYŚ KIEDY BĘDĄ CHCIELI JUŻ NIE BĘDĘ!

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 4 razy 4

    Ja zazwyczaj wyłażę na spacer. Świerze powietrze naprawdę pomaga, poprawia nastrój i dodaje energii. Ale jestem takim typem dziewczyny, która lubi chodzić po ulicy z uniesioną wysoko głową i delektować się deszczem spadającym na jej twarz ;) Smutek się do mnie nie dobierze :P!

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 4 razy -2

    Ja cały czas myslę o Patryku Krische bo on jest śśśśśśśśśśśśśśśśśśśliczny :* ale sie nie znamy niestety ;(

  • avatar

    Gość: Gość

    0

    exstra... zapamiętam:)=

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 3 razy 3

    ja najczęściej włączam jakąś muze i wskakuje pod kołdre i planuję swoją przyszłość np.w jakim zawodzie bede pracować
    itp. to naprawde pomaga!

  • fragolinaaa

    Oceniono 10 razy 8

    a ja wtedy włączam ' tylko mnie kochaj ' wkładam grube obciachowe skarpety i siedze pod kocem z kakaem w reku ^^ ; )

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 66 razy -34

    sex, sex i jeszcze raz sex!!!

  • alkato

    Oceniono 14 razy 12

    ja w takich chwilach uwielbiam jeść lody czekoladowe...xDxD

  • karolinaa23

    Oceniono 13 razy 11

    pomysł z czekoladą jest dobry ;) sama coś takiego dzisiaj zrobiłam ;))

  • ola97

    Oceniono 10 razy 6

    Ja to wszystko od dawna stosuję oprócz tego babskiego wieczoru.Polecam także jak ktoś ma doła to wziąć tabliczkę czekolady,nastawić swoją ulubioną płytę i się uspokoić.

  • justyna0701

    Oceniono 11 razy 7

    Ja uwielbiam zakopać się w łóżku i słuchać sobie tych spokojniejszych piosenek JB ;P

  • lucash

    Oceniono 11 razy -1

    Ja chodzę do mojej małej kuzyneczki to jest super

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 23 razy -17

    Mam zaszczyt zaprosic Was na nowatorski portal WWW.ODEZWIJSIE.PL - znajdz chlopaka/dziewczyne ktora spodobala Ci sie na ulicy albo w tramwaju!!!

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 21 razy -3

    sauna, basen, znowu sauna, na śnieg (jak jest) i na wódkę

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 14 razy -8

    ja chce zachorowac

  • qqryq

    Oceniono 9 razy -3

    kotek dobrze radzi, ale ja jestem dość aktywnym człowiekim i mnie choroba nie bierze.

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 10 razy 2

    owszem zrobiłam babski wieczór, ale jest jeden problem-jak sie ma przyjaciela za sąsiada znad przeciwka mieszkająć w domku jednorodzinnym to już nici z tego-'babskiego wieczoru'

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 9 razy -3

    znaczy tej noo józkowi xDDD

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 7 razy -1

    a mojej koleżance pomaga przeglądanie zdjęć z bloga partes tres :) jooooł :D

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 9 razy 1

    Ja najbardziej tez pomaga słuchanie płytki Jonas Brothers:)A widok Joe:*-Poprawia mi chumor:)Koffciam Jonas Brathers:**Koffciam Joe:****

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 4 razy 2

    ja tam uielbiam olejki rozne xd

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 7 razy 1

    Mi pomaga sluchanie Jonas Brothers .Ale najlepszy sposub to uśmiechnac się:)

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 9 razy 3

    "Zorganizuj z koleżankami babski wieczór"... ale nie wieczor urody tylko popijawy i melanzu!!!! :D to dopiero sposob na jesien

  • asiunia07

    Oceniono 7 razy 5

    śpiewanie i słuchanie muzyki na maksa .. i oczywiście dobra kostka mlecznej czekolady ^^

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 24 razy -8

    ja szukam chłopaka :)

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX